Bloemkoolrijst met kokoskip en ananas - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/bloemkoolrijst-kokoskip-ananas/

... Bloemkoolrijst met kokoskip en ananas Ananas en kokos is zo'n klassieke combinatie waarvan je vantevoren al weet: "mmm, dit gaat heel lekker worden.". Vandaag een lekker licht gerecht, boordevol (verborgen) groenten en koolhydraatarm. Bloemkoolrijst is een fijn alternatief ...

Bloemkoolsoep met venkelzaad | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/bloemkoolsoep-met-venkelzaad

... Bloemkoolsoep met venkelzaad - Suikervrij én gezond koken hoeft niet altijd slecht te zijn.Tip: Venkelzaad heeft een delicate smaak, die doet denken aan anijs met een vleugje munt. De smaak komt het best tot zijn recht als je de zaadjes even kneust en licht roostert. ...

Kalfslapje met koolmix, champignons en gekookte aardappelen | VTM Koken

https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/kalfslapje-met-koolmix-champignons-en-gekookte-aardappelen

... Kalfslapje met koolmix, champignons en gekookte aardappelen - Was de broccoli en de bloemkool. Snij ze in roosjes en snij de stam in kleine blokjes. Je kan de stam best eerst schillen. Laat een pan met 1 eetlepel vetstof heet worden op het vuur, en fruit de blokjes stam ...

Bloemkoolsoep met saffraan | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/bloemkoolsoep-met-saffraan

... Bloemkoolsoep met saffraan - Verdeel de bloemkool in kleine trosjes. Look en ajuin fijnhakken en even laten uitzweten in olijfolie. De bloemkool, kippenbouillon en melk samen met de saffraandraadjes toevoegen. 20 minuutjes laten koken. Enkele bloemkooltrosjes uit de pot ...

Vlaams eenpansgerecht met boontjes, krieltjes en chipolata | Sofie Dumont

https://koken.vtm.be/de-keuken-van-sofie/recept/vlaams-eenpansgerecht-met-boontjes-krieltjes-en-chipolata

... het komijnzaad in een vijzel. Neem een diepe pan en zet op een hoog vuur. Voeg arachideolie toe. Stoof de ajuin aan. Kruid met de gemalen komijn. Voeg vervolgens de bloemkool toe. Stoof aan. Snij de worstjes in stukken en bak mee in de pan. Kruid met peper en zout. Voeg nu de boontjes toe. Stoof mee aan. Hak ondertussen wat blaadjes van de platte peterselie fijn. Doe nu de kool en de gestoomde krieltjes in de pan. Zet een deksel op de pan en laat ongeveer vijf minuten verder garen. Maak de dressing. Snij een sjalotje, citroen ...

Indiase visschotel met tilapia, tijgergarnalen en krab - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/vis/tilapia/indiase-visschotel-tilapia-tijgergarnalen-krab

... tijgergarnalen 8 krabsticks, in de lengte gehalveerd 2 citroenen, 1 uitgeperst, 1 in partjes 2 theelepels chilipoeder 1 theelepel gemalen koriander (ketoembar) 1 theelepel gemalen komijn (djinten) 1 eetlepel maïzena of bloem ½ bloemkool (ca. 250 g), in roosjes 150 g snijbonen of sperziebonen, in ruitjes of gehalveerd 4 eetlepels olie 8 sjalotjes, in vieren of gehalveerd 150 g prei, in ringen ½ eetlepel geraspte gemberwortel 1 groene peper, in ringetjes 2 eetlepels gehakte verse koriander Bereiden Leg de vissoorten i ...

Bloemkool curry met kikkererwten | Lekker en Simpel

https://www.lekkerensimpel.com/bloemkool-curry-met-kikkererwten/

... bloemkool curry met kikkererwten Een heerlijke curry met bloemkool en kikkererwten. Lekker en gezond! Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd grote bloemkoolroosjes iets kleiner en verdeel de bloemkool dan over een met bakpapier bekleedde bakplaat. Besprenkel de bl ...

Pasta met zalm en bloemkool | De perfecte keuken

https://koken.vtm.be/de-perfecte-keuken/recept/pasta-met-zalm-en-bloemkool

... Pasta met zalm en bloemkool - Bak de bloemkool- en broccoliroosjes aan in bakboter samen met de fijngesneden sjalot en de gehakte look. Kruid het geheel met peper en zout. Blus vervolgens met witte wijn en de room. Voeg daarna de bouillon toe. Kook de pasta gaar. Giet ...

Gemarineerde langoustine met bloemkool en sinaasappel

https://www.lekkervanbijons.be/recepten/gemarineerde-langoustine-met-bloemkool-en-sinaasappel

... Gemarineerde langoustine met bloemkool en sinaasappel - Gemarineerde langoustine met bloemkool en sinaasappel - Snijd de gepelde langoustines overlangs middendoor. Besprenkel met olijfolie en een weinig citroensap. Kruid met peper en zout.Snijd de bloemkool in roosjes. ...

Gegrilde varkensspiering met gebakken bloemkool en Blackwellsaus | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/gegrilde-varkensspiering-met-gebakken-bloemkool-en-blackwellsaus

... n of gekookte aardappel. Ingrediënten 4 stukken Certus varkensspiering van +/- 180 g 2 el arachideolie 1 th lepel bonenkruid versgemalen peper grof zout ½ bloemkool 30 gr boter 2 dl vleesbouillon 1 ui 1 dl room 4 el pickles muskaatnoot 750 gr vastkokende aardappelen ...