Easy peasy brownies » Kokerellen

https://www.kokerellen.be/easy-peasy-brownies/

... kokosschilfers, pretzels, marshmallows,… zo gek als je zelf maar kan bedenken! Ik ben ook aan het experimenteren om het ultieme gezonde brownierecept te ontwikkelen, namelijk met bruine bonen. Ik weet dat je me niet gelooft, maar je zal nooooit proeven dat er bonen inzitten, I promise. Laat het hieronder maar weten als jullie deze gezonde versie ook willen lezen op Kokerellen! Voor dit recept heb je enkel een bakblik en spatel nodig. Ik gebruik een vierkant bakblik (van 22×22 cm), maar je kan ook gewoon een ovenschaal gebruiken. Probeer een ovenschaal te gebruiken van ongeveer dezelfde oppervlakte zodat de brownies in dezelfde tijd garen. Je kan ook de hoeveelheden verdubbelen, maar dan kan het zijn dat ze langer in de oven moeten. ...

Poke bowl met zalm en avocado - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/poke-bowl-met-zalm-en-avocado/

... van gemaakt met de toevoeging van rijst en groenten. Is een pokerbowl gezond? Poke bowls zijn behoorlijk gezond! Ze bevatten veel gezonde vetten van de vis, en zijn meestal bedekt met gezonde toppings als groenten, avocado en zeewier. Dat betekent dat een poke bowl een vrij gezonde keuze is. Poke bowl dressings zijn meestal ook relatief licht. Daarnaast zijn poke bowls ook echt vullend. En als je echt iets gezonder wilt eten, kun je de witte rijst inruilen voor zilvervliesrijst. Ook heel lekker! Poke bowl maken Denk je dat je poke bowls alleen in een restaurant kunt krijgen? Think again! Dit Poke Bowl Recept is ZO makkelijk thuis te maken, en als je het eenmaal hebt geproefd, bestel je het misschien wel nooit meer in een restaurant. Poke bowl met zalm Ook deze poke bowl met zalm en avocado is zo lekker, die moet je geproefd hebben. De poke bowl is gebaseerd op de variant die ik bij Poke Perfect at. Naast zalm ...

Gezonde notenreep met blauwe bessen - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezonde-notenreep/

... gezonde notenreep met blauwe bessen Vandaag heb ik weer een fijn tussendoortje voor jullie: notenrepen met havermout, blauwe bessen en chocolade. Het is een reep die je niet hoeft te bakken, want je maakt hem in de vriezer! (of in de koelkast, maar dan moet je iets langer ...

Gezonde pompoencake. Snel, gezond en glutenvrij

https://www.kokerellen.be/gezonde-pompoencake/

... Ben je nog op zoek naar een heerlijk en voedzaam tussendoortje voor tijdens de herfstige dagen? I’ve got you! Deze gezonde pompoencake is een ideaal tussendoortje. De cake wordt gemaakt van gemalen havervlokken dus zorgen dat je lang verzadigd blijft. Daarnaast vervangen ...

Gezonde(re) zelf bounty maken - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/zelf-bounty-maken-gezond/

... Gezonde(re) zelf bounty maken Wow, had je gedacht dat het zelf zo makkelijk zou zijn om bounty's te maken? Een heerlijke smeuïge kokosvulling, omhuld door knapperige chocolade. Ja, dat kun jij ook maken! Ik ging aan het experimenteren en waar het de eerste keer compleet ...

Gezonde vegan jamrepen als glutenvrij tussendoortje - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/gezonde-vegan-jamrepen-als-glutenvrij-tussendoortje/

... volledig vegan en glutenvrij. De bodem en de crumble bestaan onder andere uit havermout, rijst- en amandelmeel. Allemaal fijne en gezonde ingrediënten. Zo bevat havermout veel vezels en zitten rijst- en amandelmeel bomvol belangrijke vitamines en mineralen. Voor de ...

Volkorenboterhammen met kippenwit

https://www.libelle-lekker.be/bekijk-recept/349/volkorenboterhammen-met-kippenwit

... Volkorenboterhammen met kippenwit - Een gezonde heerlijke lunch - Snij de sla in repen van ongeveer 2 cm breed. Hak de rozijnen en de pijnboompitten. Vermeng de kaas met de room, kruid met peper en zout. Roer er de rozijnen en pijnboompitten door. Besmeer de boterhammen ...

Zelfgemaakte (gezonde) bounty's - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/zelfgemaakte-gezonde-bountys/

... Zelfgemaakte (gezonde) bounty’s Tussendoortjes heb je in alle soorten en maten. Nu mensen veel thuis zijn, weet ik dat het verleidelijk is om vaker naar een tussendoortje te grijpen. Die keren dat je geen zin hebt in bijvoorbeeld een stukje fruit, maar in iets anders? ...

Aardbeiensmoothie met yoghurt | VTM Koken

https://koken.vtm.be/recept/aardbeiensmoothie-met-yoghurt

... Aardbeiensmoothie met yoghurt - Zin in iets lekker gezond? Deze aardbeiensmoothie geeft je sowieso een gezonde energieboost.Tip voor Rode Neuzen Dag: giet de smoothies in leuke bokalen of flessen. Zo kan je ze gemakkelijk transporteren en verkopen. Wel koud bewaren! Doe ...

Thaise noedelsoep » Kokerellen Snel, gezond en gemakkelijk!

https://www.kokerellen.be/thaise-noedelsoep/

... de reminder om elke dag bewust na te denken over mijn eetpatroon en -gewoontes. Deze noedelsoep past in ieder geval zeker in mijn gezonde levensstijl, dus ik ga er vanuit in die van jou ook! Thaise noedelsoep – maak jouw variant Oosters eten smaakt me altijd enorm. Deze noedelsoep heeft veel Oosterse smaken, maar het gemak van een echt Kokerellen recept. Ideaal, toch?! Ik maakte dit recept zonder vis of vlees (Mr. Kokerellen eet het niet), ma ...