Resultaten voor magere mosselsaus
Vetarme muffins met cranberry's en hüttenkäse - recept - okoko recepten
http://www.okokorecepten.nl/recept/bakrecepten/muffins/vetarme-muffins-cranberrys-huttenkase
... etarischOverige keukens Ingrediënten 300 g bloem 175 g suiker 1 eetlepel bakpoeder 2 eieren 4 eetlepels plantaardige olie 250 ml magere melk 1 theelepel vanille-essence 125 g magere hüttenkäse 60 g gedroogde cranberry's Bereiden Verwarm de oven voor op 180 °C. Vet een flexivorm of muffinblik voor 24 mini-muffins in, of zet er papieren cakevormpjes in. Zeef de bloem met de suiker en het bakpoeder in een grote kom.Kl ...
balansdag | Culinette: Cornette's Culinaire Weblog
http://www.culinette.nl/tag/balansdag/
... in broodje bij. En het is dus geen warme maaltijd maar een saladeschotel. Als diner op balansdag een kopje bouillon vooraf en een magere yoghurt met wat fruit toe. Bij de salade past dan een gegrilde karbonade of een stukje gegrilde kip heel goed. Gekookte bieten in plakken snijden. Dun als het voor de lunch is en dikker als het voor ‘s avonds is. Veldsla of rucola erop. Bak een klein volkoren kaaspannenkoekje en strooi ook wat oude geraspte kaas over de salade. Versieren met geroosterde pijnboompitten. Gehakte walnoten of hazelnoten is ook lekker. Hier en daar een reepje zongedroogde tomaat die geweld zijn in balsamico en olijfolie. Besprenkelen met een beetje citroensap. Kappertjes zijn ook fijn erbij. Een klein beetje magere yoghurt mengen met wat mierikswortel (potje) en zout en peper. Hier en daar een dotje.Glaasje witte wijn Glas water erbij. Het is mij geen raadsel waarom medekookster Bea zo slank is. Dat snap ik heeeeel goed. ...
Spruitjes met kastanjechampignons en spekjes - recept - okoko recepten
http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/spruitjes/spruitjes-kastanjechampignons-spekjes
... n 15 min bereiden 0 min wachten waardering7.7obv 16 waarderingen BijgerechtVleesHollands Ingrediënten 500 g spruitjes 1 duobakje magere spekreepjes 1 ui, gesnipperd 250 g kastanjechampignons 1 pakje Boursin Knoflook & Fijne kruiden (150 g) Bereiden Kook de spruitjes in een pan met weinig water in ca. 10 minuten beetgaar.Bak intussen de sp ...
carpaccio | Culinette: Cornette's Culinaire Weblog
http://www.culinette.nl/tag/carpaccio/
... in broodje bij. En het is dus geen warme maaltijd maar een saladeschotel. Als diner op balansdag een kopje bouillon vooraf en een magere yoghurt met wat fruit toe. Bij de salade past dan een gegrilde karbonade of een stukje gegrilde kip heel goed. Gekookte bieten in plakken snijden. Dun als het voor de lunch is en dikker als het voor ‘s avonds is. Veldsla of rucola erop. Bak een klein volkoren kaaspannenkoekje en strooi ook wat oude geraspte kaas over de salade. Versieren met geroosterde pijnboompitten. Gehakte walnoten of hazelnoten is ook lekker. Hier en daar een reepje zongedroogde tomaat die geweld zijn in balsamico en olijfolie. Besprenkelen met een beetje citroensap. Kappertjes zijn ook fijn erbij. Een klein beetje magere yoghurt mengen met wat mierikswortel (potje) en zout en peper. Hier en daar een dotje.Glaasje witte wijn Glas water erbij. Het is mij geen raadsel waarom medekookster Bea zo slank is. Dat snap ik heeeeel goed. ...
bieten | Culinette: Cornette's Culinaire Weblog
http://www.culinette.nl/tag/bieten/
... in broodje bij. En het is dus geen warme maaltijd maar een saladeschotel. Als diner op balansdag een kopje bouillon vooraf en een magere yoghurt met wat fruit toe. Bij de salade past dan een gegrilde karbonade of een stukje gegrilde kip heel goed. Gekookte bieten in plakken snijden. Dun als het voor de lunch is en dikker als het voor ‘s avonds is. Veldsla of rucola erop. Bak een klein volkoren kaaspannenkoekje en strooi ook wat oude geraspte kaas over de salade. Versieren met geroosterde pijnboompitten. Gehakte walnoten of hazelnoten is ook lekker. Hier en daar een reepje zongedroogde tomaat die geweld zijn in balsamico en olijfolie. Besprenkelen met een beetje citroensap. Kappertjes zijn ook fijn erbij. Een klein beetje magere yoghurt mengen met wat mierikswortel (potje) en zout en peper. Hier en daar een dotje.Glaasje witte wijn Glas water erbij. Het is mij geen raadsel waarom medekookster Bea zo slank is. Dat snap ik heeeeel goed. ...
https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/milkshake
... s mooi egaal is. Voeg naar smaak nog 2 tot 4 eetlepels zoetstof toe. Onmiddellijk ijskoud drinken. Ingrediënten 1 l halfvolle of magere melk 250 gr verse aardbeien 2 stuks nectarine 2 stuks pompelmoes 4 el zoetstof ...
Bietencarpaccio voor een balansdag | Culinette: Cornette's Culinaire Weblog
http://www.culinette.nl/bietencarpaccio-voor-een-balansdag/
... in broodje bij. En het is dus geen warme maaltijd maar een saladeschotel. Als diner op balansdag een kopje bouillon vooraf en een magere yoghurt met wat fruit toe. Bij de salade past dan een gegrilde karbonade of een stukje gegrilde kip heel goed. Gekookte bieten in plakken snijden. Dun als het voor de lunch is en dikker als het voor ‘s avonds is. Veldsla of rucola erop. Bak een klein volkoren kaaspannenkoekje en strooi ook wat oude geraspte kaas over de salade. Versieren met geroosterde pijnboompitten. Gehakte walnoten of hazelnoten is ook lekker. Hier en daar een reepje zongedroogde tomaat die geweld zijn in balsamico en olijfolie. Besprenkelen met een beetje citroensap. Kappertjes zijn ook fijn erbij. Een klein beetje magere yoghurt mengen met wat mierikswortel (potje) en zout en peper. Hier en daar een dotje.Glaasje witte wijn Glas water erbij. Het is mij geen raadsel waarom medekookster Bea zo slank is. Dat snap ik heeeeel goed. Leuk? Delen dan: ...
Knapperig vitaminebroodje | VTM Koken
https://koken.vtm.be/lets-get-fit/recept/knapperig-vitaminebroodje
... het brood en schep het appel-wortelmengsel erop. Ingrediënten 30 gr komkommer (in schijfjes) 50 gr geraspte wortel ½ appel 1 el magere yoghurt (max. 45 kcal/100 g) zout en peper zoetstof 2 sneden volkorenbrood ...
Gegrilde kip met pittige kokossaus en noedels van Bill Granger - recept - okoko recepten
http://www.okokorecepten.nl/recept/kip-gevogelte/kip-oven/gegrilde-kip-pittige-kokossaus-noedels-bill-granger
... GevogelteOosters Ingrediënten 4 kippenborstfilets met vel (ca. 280 g per stuk) 2 eetlepels plantaardige olie 310 ml kokosmelk of magere sojamelk 75 g laksa (ook wel cellofaan mie of so-oen) 400 g verse eiermie (noedels) 200 g peultjes, geblancheerd en schuin in kleine stukjes 1 limoen, in partjes Bereiden Verwarm de oven voor op 220 °C.Meng in een kom de kip, olie, zout en peper goed door elkaar. Zet een ovenvaste braadpan waar de ...
https://koken.vtm.be/recept/aspergeflan
... Laat een beetje afkoelen, ontvorm en serveer onmiddellijk. Ingrediënten 30 gr geraspte emmentaler 250 gr groene asperges 120 gr magere plattekaas 2 eieren bieslook nootmuskaat peper en zout ...