Chili sin carne » Kokerellen

https://www.kokerellen.be/chili-sin-carne/

... uik voor de basis chilibonen (ook wel kidneybonen genoemd), samen met zwarte bonen. Die zorgen voor een gezonde dosis vezels en eiwitten. Daarnaast gebruik ik verse ui, rode paprika en maïs (uit blik). Uiteraard kan je hierbij nog een heleboel andere groenten doen, zoals bijvoorbeeld een courgette, pompoen of andere winterknollen, noem maar op! Ook andere boon/erwt soorten zoals kikkererwten, witte bonen, … Keuze genoeg! Wat ik jullie wel nog wil meegeven is om even naar de verpakking je producten uit blik te kijken. Neem zéker geen bonen in voorbereidde saus. Alle toegevoegde suikers en andere additieven hebben we niet nodig. Idealiter zit er in jouw blik niet meer dan zwarte bonen (of jouw boon naar keuze), water en zout. Eventueel wordt er aroma toegevoegd. Spoel je bonen goed af voor gebruik en dan zijn ze meteen klaar om je chili sin carne een heerlijke smaak te geven. ...

Italiaans stoofpotje met worstjes en bonen - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/meer-groepen/leden/italiaans-stoofpotje-worstjes-bonen

... Italiaans stoofpotje met worstjes en bonen 4 personen 0 min voorbereiden 30 min bereiden 0 min wachten waardering7.0obv 6 waarderingen HoofdgerechtVleesItaliaans Ingrediënten 8 gekruide worstjes 1 eetlepel olijfolie 1 grote ui, fijngehakt 1 teentje knoflook, fijngehakt ...

Shakshuka met bonen | Vegetarisch recept! | Lekker en Simpel

https://www.lekkerensimpel.com/shakshuka-met-bonen/

... uten gaar. Serveer de shakshuka met wat geroosterd brood, een pitabroodje of met een portie rijst. 1 rode ui, 2 paprika's, 200 gr witte bonen, 400 gr tomatenblokjes, 2 tenen knoflook, 50 gr feta, 3 eieren, 2 el tomatenpuree, 1 tl komijnzaad, 2 tl peterselie, snuf peper en zout ...

English breakfast wafeltjes met witte bonen in tomatensaus | Sofie Dumont

https://koken.vtm.be/de-keuken-van-sofie/recept/english-breakfast-wafeltjes-met-witte-bonen-in-tomatensaus

... English breakfast wafeltjes met witte bonen in tomatensaus - Zet een pan op het vuur. Voeg een eetlepel olijfolie toe. Warm op. Kleur de worstjes aan. Zet het vuur zachter en gaar rustig verder. Draai de worstjes regelmatig om met een tang. Verwijder het zwoerd van ...

Recept voor Inktvis met tuinbonen | Solo Open Kitchen

http://www.solo.be/nl/recepten/inktvis-met-tuinbonen/

... emiddelde moeilijkheidsgraad Prijs: Gemiddelde kostprijs Ingrediënten - voor 4 personen 50 g Solo Toevoegen 1 dl witte wijn Toevoegen 1 laurierblad Toevoegen 1 blik groene bonen Toevoegen zout Toevoegen 600 g inktvis Toevoegen 3 teentjes look Toevoegen 1 ui Toevoegen 1 tomaat ...

Chili met kip, bonen en tomatenblokjes - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/partners/heinz/chili-kip-bonen-tomatenblokjes

... Chili met kip, bonen en tomatenblokjes 4 personen 0 min voorbereiden 25 min bereiden 0 min wachten waardering8.0obv 20 waarderingen HoofdgerechtGevogelteMexicaans Ingrediënten 2 eetlepels arachideolie of zonnebloemolie 1 (rode) ui, gesnipperd ½ eetlepel chilipoeder ...

Witte bonen met spek en ei

http://dekeukenvanjohanna.blogspot.com/2013/11/witte-bonen-met-spek-en-ei.html

... diënten:250 gram sperziebonen Zout en peper200 gram spek2 uien2 teentjes knoflook2 eetlepels olijfolie1 takje rozemarijn400 gram witte bonen in tomatensaus2 eieren (klein)Attributen:2 kleine ovenschaaltje Werkwijze:Maak de sperziebonen schoon en snijd ze in stukken. Blancheer de sperziebonen circa 3 minuten in kokend water met een wat zout beetgaar. Snijd het spek in blokjes. Pel en snipper de uien en de knoflook. Verhit de olijfolie in een pan en bak er het spek, de ui en de knoflook voor circa 4 minuten in.Verwarm de oven voor op 200 graden (heteluchtoven 175 graden). Ris de rozemarijnnaaldjes van het takje en hak ze fijn. Voeg de rozemarijn en de witte bonen toe aan het spek en roer alles goed door elkaar. Giet de sperziebonen af en laat de goed uitlekken. Meng de sperziebonen door het witte bonen mengsel. Breng het geheel op smaak met zout en peper.Schep het bonenmengsel in de ingevette ovenschaaltjes en maak er kuiltje in het midden. Breek in ieder kuil ...

Burrito met chorizo, bonen en paprika - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/tortillas-wraps/burrito/burrito-chorizo-bonen-paprika

... droogde oregano ½ theelepel gedroogde chilipepervlokken 225 g chorizo, in blokjes gesneden 400 g gehakte tomaat uit blik 400 g witte bonen of cannellinibonen uit blik, uitgelekt 6 grote bloemtortilla's 250 g geraspte belegen kaas zure room, voor het serveren Bereiden Verwarm de oven voor op 200 °C.Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Doe er de ui en paprika in. Bak 5-8 minuten onder af en toe omscheppen tot de groenten goudbruin zijn. Voeg de knoflook, oregano, chilipepervlokken en chorizo toe. Bak nog 1 tot 2 minuten. Voeg de tomaten, ...

Witte bonen salade met salie en tijm - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/witte-bonen/witte-bonen-salade-salie-tijm

... min voorbereiden 55 min bereiden 1 uur wachten waardering7.8obv 10 waarderingen HapjeVegetarischSpaans Ingrediënten 500 g droge witte bonen, 1 nacht geweekt en uitgelekt 3 teentjes knoflook 1 wortel, geschrapt 1 kleine ui, gehalveerd 1 stengel bleekselderij 1 lau ...

Bruinebonensoep | | Onno KleynOnno Kleyn

http://www.onnokleyn.nl/bruinebonensoep/

... Bruinebonensoep Het heeft vast met yin en yang te maken. Of met water, vuur, aarde en wat was het ook weer. Gele gal denk ik. Of bloed. Want ik houd van bonen, en sommige andere mensen niet. Bonen, erwten, peulvruchten en hun speciale, eigen melige smaak zorgen ...