Bruine bonen met spek - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/bruine-bonen/bruine-bonen-spek

... Bruine bonen met spek 4 personen 0 min voorbereiden 2 uur bereiden 0 min wachten waardering7.7obv 7 waarderingen HoofdgerechtVleesHollands bevat per portie490 kcal 25 g eiwit 21 g vet 51 g koolhydraten Ingrediënten 250 g gedroogde bruine bonen, 8 uur geweekt in 1 liter ...

Vegetarische tacos met bonen - My Food Blog

https://myfoodblog.nl/recipe/vegetarische-tacos-met-bonen/

... je steeds vaker taco's tegenkomen met pulled jackfruit, bonen of tofu. De basis van het recept wat ik vandaag met je deel zijn de zwarte bonen. bonen zijn een voedzame bron van eiwitten en vezels en ze voegen een heerlijke textuur en smaak toe aan het gerecht. zwarte bonen, kidneybonen of bruine bonen zijn populaire keuzes voor vegetarische tacos, omdat ze een stevige en vullende vulling bieden. Door bonen toe te voegen, krijgen de tacos niet alleen een hartige smaak, maar ook een flinke dosis voedingsstoffen. Naast bonen kunnen vegetarische tacos ook worden gevuld met een overvloed aan andere smaakvolle ingrediënten. Groenten spelen een belangrijke rol in dit gerecht en bieden een scala aan smaken en texturen. Verse tomaten, knapperige sla, sappige maïs en pittige jalapeño pepers zijn slechts enkele voorbeelden van groenten die kunnen worden toegevoegd. Deze ingrediënten voegen niet alleen kleur toe aan de tacos, maar zorgen ook voor een mooie balans tussen frisheid en pit. Een ander belangrijk element van vegetarische tacos is de saus. Ik heb kant-en-klare salsa gemeen door de bonen. Daarnaast serveren we een zelfgemaakte salsa en guacamole bij de taco's. Je zou er ook nog zure room bij kunnen serveren. Kortom, deze vegetarische taco's met bonen zijn een must om eens te proberen! Instructies Spoel de bonen goed af en laat ze uitlekken. Pureer ze grof en meng de salsa er doorheen. Verdeel de bonenpuree over de wraps. Strooi de kaas er over een vouw ze doormidden dicht. Laat de pan goed heet worden en giet olie in de pan. Bak de tacos aan beiden kanten goudbruin. Maak de salsa door de mango in blokjes te snijden en t ...

Hummus van cannellinibonen - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/sauzen/hummus/hummus-cannellinibonen

... stamp de bonen tot een dikke puree.Serveer deze hummus als beleg op geroosterde sneetjes boerenbrood, met een beetje grof gemalen zwarte peper erover. KookboekHet recept 'Hummus van cannellinibonen' is afkomstig uit het kookboek... Fingerfooddiverse auteursIn dit boek vind je tal van ideeën voor fingerfood waarmee je bij elke gelegenheid goed voor de dag zult komen. Lichte, elegante hapjes of een maaltijd in het... lees verder© Terra Lannoo. ...

Witte bonen salade met salie en tijm - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/witte-bonen/witte-bonen-salade-salie-tijm

... Witte bonen salade met salie en tijm 6 personen 5 min voorbereiden 55 min bereiden 1 uur wachten waardering7.8obv 10 waarderingen HapjeVegetarischSpaans Ingrediënten 500 g droge witte bonen, 1 nacht geweekt en uitgelekt 3 teentjes knoflook 1 wortel, geschrapt 1 kleine ...

Kruidige witte boontjes recept - Allerhande | Albert Heijn België

https://www.ah.be/allerhande/recept/R-R133228/kruidige-witte-boontjes

... s rucola, 2.5 eetlepels olijfolie extra vierge, 200 g panklare spinazie, 1 teentje knoflook, 125 ml tomatenblokje ...

Bruine bonen met rijst - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/bruine-bonen/bruine-bonen-rijst

... ruim water ca. 10 minuten. Neem het vlees uit de pan en snijd het in stukjes. Bestrooi de blokjes hamlap met nootmuskaat, zout en zwarte peper (naar smaak).Verhit de boter. Pers de knoflook erboven. Bak hierin de reepjes hamlap rondom bruin. Voeg het zoutvlees, de ham, ui, prei, paprika, wortel en 200 ml water toe. Laat alles ca. 15 minuten zachtjes sudderen.Voeg de tomaat, bruine bonen, tomatenpuree, het bouillonblokje, de bladselderij, de mushroomsaus en de worcestershiresaus toe. Leg de (hele) peper erbovenop. Laat alles nog ca. 10 minuten zachtjes koken.Kook intussen de rijst gaar volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.Haal de peper uit de pan. Breng het gerecht op smaak met suiker. Serveer het met de rijst. KookboekHet recept 'Bruine bonen met rijst' is afkomstig uit het kookboek... Kook ook - Multicultidiverse auteursMulticulti koken is nog nooit zo makkelijk geweest: met dit heerlijke kookboekje haalt u de lekkerste recepten van vier wereldkeukens in huis. Open de keuken... lees verder© Inmerc. ...

Langzaam gebakken bruine bonen met geroosterd spek - recept - okoko recepten

http://www.okokorecepten.nl/recept/groenten/bruine-bonen/langzaam-gebakken-bruine-bonen-geroosterd-spek

... Langzaam gebakken bruine bonen met geroosterd spek 6 personen 0 min voorbereiden 4:30 uur bereiden 0 min wachten waardering7.5obv 14 waarderingen HoofdgerechtVleesHollands Ingrediënten 1 stuk bacon van 1¼ kg 450 g (Zweedse) bruine bonen of pintobonen, een nacht ...

Jeroen Meus - Fabada - Dagelijkse kost

https://dagelijksekost.vrt.be/gerechten/fabada

... Fabada - Een Spaanse klassieker met verschillende soorten vlees: spek, witte pens, zwarte pens en verse chorizo. Daarbij komen witte bonen. Het is een oude soort soep of stoofschotel uit het noorden van Spanje. - Week de bonen een nacht in koud water.Verwarm de groe ...

Recept voor pittige ribollita | njam!

http://www.njam.tv/recepten/pittige-ribollita

... lon 1 tlworcestershire sauce 5 druppeltjes tabasco 400 grwitte bonen uit blik 1/2 bosje platte peterselie, fijngehakt versgemalen zwarte peper en zeezout ...

De keuken van Johanna: Zwarte bonenschotel

https://dekeukenvanjohanna.blogspot.com/2018/01/zwarte-bonenschotel.html

... ikapoeder 1/4 theelepel koriander 1 theelepel chilipoeder of chilivlokken olijfolie 400 gram gehakt 400 gram kidneybonen 400 gram zwarte bonen 150 gram mais 125 gram crème fraîche 1 klein blikje tomatenpuree 150 gram geraspte kaas Taco- of tortilla chips zout en peper naar smaak Attributen: Keukenmachine Hapjespan Ovenschotel Werkwijze: Verwarm de oven voor tot 200 graden (heteluchtoven 180 graden). Laat de verschillende bonen uitlekken en spoel het af met koud water. Maak de ui, knoflook en peper schoon en snijd in stukken en doe dit vervolgens in de keukenmachine. Verwerk deze ingrediënten tot een enigszins glad mengsel. Maak de paprika's en de tomaten schoon en snijd in stukjes. Verhit een goede scheut olijfolie in de hapjespan en fruit het ui-knoflook-peper mengsel. Voeg na 2 minuten de theelepels met diverse kruiden toe en bak nog voor een paar minuten zachtjes mee. Voeg dan het gehakt toe en bak dit totdat het r ...